マインド、心、思考と健康

運と笑顔と覚悟

シロハ便り第50号 2013 年3月

 

運と笑顔と覚悟

 

花粉症でお悩みの皆さん
いかがお過ごしですか?

 

今年の花粉は強烈に
飛ぶらしいですね。

 

私はありがたいことに
花粉症ではありません。

 

花粉症で辛そうにしている人を見ると
その症状が出ていないことに
深く感謝するばかりです。

 

オプセラピーの施術をしばらく受けていると
不思議なことに

 

アレルギー反応が弱くなっていく
人もいます。

 

自律神経のバランスが整うことで

 

免疫システムの異物攻撃系である
リンパ球の過剰反応が
正常化するためと考えられています。

 

逆を言えば、加齢により花粉症が
いきなり出てきたと言われている現象も

 

実は自律神経のバランスが崩れている
サインでもあるのです。

 

ご注意を!

 

運と笑顔と覚悟

 

[運が良くなる] ブログ村キーワード

 

何度かおすすめの本でご紹介している
斎藤一人さんの新刊本「運」を読みました。

 

とっても大切なことが、いっぱい書かれていました。

 

中でも、特に印象に残ったのが

 

「誰でも、笑顔になるための顔の筋肉はもっているのに
それを使わないのは、本当にもったいない」

 

というお言葉でした。

 

 

そして、いつも笑顔でいるためには

 

『覚悟』がいるんだよ!

 

って教えてくれています。

 

 

毎日、毎日、笑顔でいることは
大切だとは思うけど

 

笑顔でいられない時もありますよね。

 

特に嫌なことがなくても

 

なんとなく調子が悪かったり
理由は自分でも分からないけど不機嫌だったり。

 

 

日頃、強いストレスを抱えている人は
特に笑顔でいることは大変でしょう。

 

イラついたり、八つ当たりしたり

 

時には声を荒げて怒ったり・・

 

そうでもしないと、ストレス溜まりすぎて
病気になっちゃうよ!

 

って思いませんか?

 

 

どんなに自己啓発の本や
幸運を運んでくる方法なんかの本を読んでも

 

わかっちゃいるけど、でもね〜・・・

 

つい不機嫌になったり、怒ってしまう。
そんな時もあります。

 

それでも、笑顔でいること。

 

それには『覚悟』がいります。

 

 

斉藤一人さん流に言うと
これが『修行』なのだそうです。

 

そして、「自分の機嫌は自分でとらなければダメ

 

他人に自分の機嫌をとってもらっているようじゃ
運はつかめないよ」

 

と書いてありました。

 

 

人は生まれながらにして
多少の因果を背負って生まれてくるそうです。

 

その因果で、いい事も悪い事も起こるけど
笑顔でそれをみんな乗り越えていく

 

そういう修行なんですね。

 

 

病気やケガ、いろいろなことが自分の体に起こっても
それを乗り越えていくのも

 

覚悟をもって笑顔で立ち向かう修行なんです。

 

そして、その修行を

 

“どういう気持ちでやったか”

 

が大切で

 

病気やケガなど、自分に起こったことは
「さだめ」なんですが

 

その「さだめ」には

 

全部「意思」があるんだそうです。

 

 

あなたに何かを教えていたり
なにかの意味をもっていたり

 

そしてそれは

 

「幸せに変えられる何か」なんだそうです。

 

 

だから、痛いとか、苦しいとか、だるいとか言って
しかめっ面してたらバチが当たるように

 

世界はできているんだとか。

 

 

自分が調子悪いからって
暗い不機嫌な顔してたら

 

まわりの人が迷惑するから
笑顔でいて

 

毎日自分の体にこう言うといいそうです。

 

「もう、治った!」 「毎日よくなっている!」

 

 

それで、どんどん笑顔でいて
人を楽しませるんです。

 

そうすると、その痛みや苦しみが

 

自分とその周りの人みんなに
幸せを運んでくれる何かに変わるんです。

 

 

とっても素敵ですね!

 

 

本当に読んでよかった本ですし
とても大切なことを教えて頂きました。

 

そして、ただ自分だけ

 

いいこと知ったと独り占めしないで
いいことをどんどん人に教えてあげなよって書いてありました。

 

 

だから、こうして、皆さんにご紹介できる機会をもてることを
とても運がいいなあと思っています。

 

わたし、本当に“ついています”

 

そして、皆さんに“感謝しています”

 

 

これ、天国言葉といって

 

それを言っているだけで
本当に運が良くなるんです。

 

皆さんも一緒に、たくさん天国言葉を
言う練習をしませんか。

 

天国言葉

 

「愛してます」 「ついている」 「うれしい」 「楽しい」
「感謝してます」 「しあわせ」 「ありがとう」
「ゆるします」

 

 

自分の体が痛ければ

 

まず、痛みを出している体を「ゆるします」

 

そして「愛して」あげて

 

もっとひどい状態になる前に痛みを出して
悪い所を教えてくれたことを「ついている」と思い

 

「感謝」

 

少しでも痛みが収まってきたら「うれしい」

 

出来る事が増えてきて「楽しい」です。

 

そして、それを乗り越えたら「しあわせ」です

 

「ありがとう」と言ってあげてください。

 

 

そのために、僕がいます。

 

皆さんを、その先に運んであげたいんです。

 

「幸せに変えられる何か」に。

 

 

それが、僕のもっている、皆さんへの『運』です。

 

 

今月のおすすめ本

 

いつもやさしい語り口の斉藤一人さんですが

 

この『運』という本の「覚悟」という部分については
とてもはげしい口調で語られています。

 

そして、その「覚悟」について語っている音声を
収録したCD が付いています。

 

いかに、覚悟が大事か

 

ここだけは妥協できない部分みたいです。

 

億万長者として有名な大成功者の本気の説教を
ぜひ聞いてみてください。

 

運と笑顔と覚悟

 

 

題名 「運」
著者 斎藤一人 柴村恵美子
発行元 サンマーク出版
価格 1,785円

 

 

 

あとがき

 

友人が、千葉県野田市みずきに
新しい洋食屋さんをオープンしました!

 

それで、グランドオープン前のお試し会で
お料理を味わってきましたが

 

ものすごく素材にこだわって丁寧に作られていて
本当においしかったです。
(厳しい目で吟味してきての感想です)

 

もっといっぱい写真撮ってくる予定だったんですが
おいしくて、写真わすれて食べ始めてしまったので

 

とりあえず、これだけですがご紹介します。

 

運と笑顔と覚悟

 

運と笑顔と覚悟

 

運と笑顔と覚悟

 

上から、オードブル、トマトが効いてるカレー、ホタテのグラタンです。

 

オードブルの牛のたたきは常陸牛のA5 ランク
野菜もチーズも厳選されたものです。

 

この他に、チキンのグリルやシーザーサラダ
デザート6 種類全部・・(4 人で?(*_*)
味わってきました!

 

そして、コーヒーも最高!

 

豆も厳選されたものですが

 

使う水は私の意見でハワイウォーターが
採用されてしまいました。
(おいしいよと言ったために(^^ゞ)

 

シェフを含めてスタッフや関係者全員が
水でこんなにも違うのかと驚かれたようです。

 

明らかにまろやかで、豆本来の味が引き出され
飲み口が格段によくなります

 

普段の料理や災害時のお水のストックにも
便利で、格段にがおいしいお水です。

 

このお水に興味のある方は
こちらをご覧下さい
 ↓ ↓
ハワイ行きの飛行機でもおなじみ「ハワイアンウォーター」をご家庭に

 

ハワイウォーターおすすめの理由
ハワイウォーターおすすめの理由

お店は『ダイニング・喫茶』なので

 

元々はカフェのイメージらしいのですが
本格的な洋食レストランで

 

おいしいコーヒーやモーニングも楽しめる
身近で素敵なお店です。

 

ぜひお立ち寄りください(^-^)

 

ダイニング・喫茶 Hamilton R (ハミルトン)

 

営業時間 8:00〜21:00(火曜日定休 ※年末年始はお休みあり)

 

野田市みずき1-16-2 (いなげやの近くのホットモットのとなり、西松屋のお向かいです)
Tel 080-3348-1212

 

3月15 日グランドオープン!!

 


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