免疫力を高める生活
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免疫力を高める生活―健康の鍵はミトコンドリアが握っている
結局、薬で治す病気や怪我って
ないと思うわけです。
すべて、自分で回復していかなければ
ならず、医療はその手助けしか出来ないのだと
思うのです。
免疫力を高めておく、生活習慣が、最終的には
あなたの命を守ります。
免疫力を高める生活―健康の鍵はミトコンドリアが握っている
西原 克成 
体と健康を守っている
免疫システムの入門書です。
イラストも多くて、とてもわかりやすい
本でした。
好きになる免疫学 (KS好きになるシリーズ)
萩原 清文 多田 富雄 
視力の低下は、何も目だけの問題ではないそうで
視る力の低下と言い換えられるそうです。
つまり、脳が見たものを認識する力が
低下しているということ・・・
「脳の疲れ」をとれば視力はよくなる! (青春文庫)
中川 和宏 
医師が書いた、自律神経の本です。
副交感神経を高めることの
大切さが
わかりやすい例をあげながら
解説されています。
なぜ、「これ」は健康にいいのか？
小林弘幸 
