腰痛は怒りである
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腰痛は怒りである
腰痛の原因はストレスによる心因性のものであり
ヘルニアによって引き起こされているわけではないとする
米国の有名なドクターによる著書です。
ストレスの影響についてよく書いてあると思います。
腰痛は<怒り>である 普及版
長谷川 淳史 
慢性腰痛にも読書療法が効果ありです。
ＴＭＳ（緊張性筋炎症候群）理論の提唱者である
ニューヨーク大学医学部のジョン・サーノ教授の著書
“腰痛は怒りである”と共におすすめの本です。
サーノ博士のヒーリング・バックペイン―腰痛・肩こりの原因と治療
ジョン・E. サーノ 長谷川淳史 
上部頚椎の調整法とはちょっと違いますが
理論的には、とても参考になる本でした。
上部頚椎のズレによる
健康への影響を書いてくれています。
「首の後ろを押す」と病気が治る―神経のつまりを取ると奇跡が起こる! (ビタミン文庫)
松久 正 
海洋楽研究所の林正道さんの著書で
海の大切さ、生き物の大切さを教えてくれる
とてもやさしい本です。
いるかの手紙 (はるなつあきふゆ叢書 (5(2003夏)))
林 正道 味岡 伸太郎 宮田 香里 
93 歳正造じいちゃんが
56 年間描き続けてきた
まんが絵日記です。
その素朴な絵と日常の様子が
さわやかな感動を生んでいます。
はげまして、はげまされて〜93歳正造じいちゃん56年間のまんが絵日記〜
竹浪 正造 
速読の練習をすると、脳の反応が速くなり
読むのが速くなるだけでなく
体の反射神経もよくなるといいます。
そんなスポーツ速読の実践書です。
体の疲れには、様々な理由や原因があります。
それも、一つではなく、いろいろな原因が
複合して体調の悪さをもたらしていることが
多いです。
体調管理のヒントが
見つかるかもしれません。
「疲れない身体」をいっきに手に入れる本 目・耳・口・鼻の使い方を変えるだけで身体の芯から楽になる!
藤本 靖 
全身激痛のリュウマチを克服した
リュウマチ感謝さんの体験談には
健康になるための本質的なことが
いっぱい、ちゃんと書かれていました。
リュウマチでない人で、不定愁訴に
悩んでいる人にも
絶対おすすめの本です。
リウマチ感謝!
渡邊 千春 
日本人なら知っておきたい、戦争で何が起こっていたのかを
ほとんどの国民が貧しかった時代、軍隊にはいるしか
食べていけなかった人達
そして戦争へ、それでも生きて帰りたいと願いながら
戦った熱い物語です。
永遠の0 (講談社文庫)
百田 尚樹 
全身の毛細血管を開くことの出来る運動です。慢性痛がひどくて運動出来ない方は、この毛管運動なら出来ますし、膝の痛みや腰痛にも効果的でです。
医者いらず!らくらく毛管運動でよみがえる
金澤 竹哲 吉村 克己 
